bookmate game

Екатерина Сигитова

Психотерапевт, врач-психиатр. Работает с долгосрочными, терапевтическими запросами (т.е. требующими глубинных изменений). Это работа с травмой, работа с нарциссизмом, пограничным расстройством, внутренним критиком, личностными изменениями и многое другое.
години от живота: 1980 понастоящем

Цитати

Екатерина Кудрявцевацитираминалата година
Учёный по фамилии Шепард в 1979 г. писал, что для принятия себя необходимы:
знание о себе, своих сильных и слабых сторонах, возможностях и ограничениях;
реалистичная (хоть и субъективная) оценка своих талантов, способностей и общего «социального веса»;
чувство общего удовлетворения или счастья от себя, вместе со всеми проблемами, дефицитами и несовершенством, а также с событиями из прошлого8.
Tatiana Burykhinaцитирапреди 2 години
Почему я так боюсь показывать, какой я есть?

Я так боюсь показывать, какой я есть,

Потому что, если я это сделаю,

Кому-то может не понравиться, какой я есть,

А ведь это всё, что у меня есть.

Джон Пауэлл.
Tatiana Tolokцитираминалата година
У нас, оказывается, очень эмоционально бедные и жёсткие способы воспитания и выращивания детей

Впечатления

Alinaсподели впечатлениепреди 2 години
💡Научих много
🎯Струва си
👍Струва си да се прочете

Потрясающая книга с точки зрения полезных знаний на квадратный сантиметр страницы. Автор с неподдельной заботой и даже нежностью, терпеливо учит практическому принятию себя: тела, характера, особенностей. Очень редкий пример полного отсутствия «воды», что так характерно для этого жанра.
Книга, которую я точно буду рекомендовать друзьям.

  • Екатерина Сигитова
    Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
    • 25.5K
    • 10.2K
    • 140
    • 1.4K
    ru
    Книги
  • b9299627136сподели впечатлениепреди 25 дни
    💡Научих много
    🎯Струва си
    👍Струва си да се прочете

    b0745748217сподели впечатлениеминалата година
    🔮Дълбока вода
    💡Научих много
    🎯Струва си
    🌴Книга за плажа
    😄LOLZ

  • Екатерина Сигитова
    Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
    • 25.5K
    • 10.2K
    • 140
    • 1.4K
    ru
    Книги
  • fb2epub
    Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)