Меган Девайн

Спокойствие заключается в том, чтобы научиться быть готовым ко всему.

Как говорит писательница Шерон Зальцберг, «вы заслуживаете своей любви и привязанности не меньше любого другого существа во вселенной».

Боль не искупается искусством

Боль, как и любовь, нуждается в высказывании. Человеческий разум естественным образом стремится к творческому выражению, так уж мы устроены. Наша жизнь состоит из сюжетов. Мы используем искусство и истории, чтобы осмыслить мир, особенно в тех случаях, когда происходящее в нем бессмысленно. Нам нужны образы и истории, чтобы ориентироваться в наступившей новой жизни. Нам нужен творческий процесс, чтобы осознать собственную реальность, отразить свою боль. В мире, который столь часто отказывается слышать о боли, страница, холст или блокнот всегда остаются внимательными слушателями.

неудивительно. Никакой лопатой не сгрести этот огромный, колючий ком в маленькое аккуратное хранилище, и сколько бы я ни вертела в руках осколки, я не могла собрать из них свое разбитое сердце. Я научилась видеть его как скульптуру, работать с глиной утраты и глиной самой себя, пока мне не удалось создать из них что-то новое, а затем, отступив назад, принять это незаконченное произведение как саму себя

В ранний период горя я беспокоилась не о том, что всегда буду испытывать такую боль, а о том, что однажды перестану. Как жизнь может продолжаться после подобной трагедии? И как я смогу существовать в мире с собой, если она продолжится?

Но боль постепенно сделается тише, любовь же останется. Она станет глубже и изменится, как это происходит в любых отношениях. Не так, как вы хотите и заслуживаете. Но так, как это свойственно любви, — так, как она сочтет нужным.

Самая искренняя надежда, какую я могу вам предложить или попросить у вас, — надежда найти способы сохранить верность себе внутри этих изменяющихся отношений. Я надеюсь, что вы продолжите искать красоту, что вы ее найдете, что вы сможете хотя бы ощутить желание искать ее. Я надеюсь, что вы установите связь со своей любовью, что вы сделаете ее своим якорем, своей константой, — даже тогда, когда всё остальное погрузится во тьму

Такое восстановление требует терпения и готовности стать другом своей собственной душе, даже тогда — особенно тогда, — когда она необратимо разрушена.

Горе изменит вас. Вам лишь предстоит узнать, кем вы станете. Вам не нужно оставлять свое горе позади, чтобы зажить новой прекрасной жизнью. Это часть вас. Наша цель — интеграция, а не забвение.