bookmate game

Mark Friman

  • b4262874119сподели впечатлениепреди 10 месеца
    🌴Книга за плажа
    👍Струва си да се прочете
    🐼Миличко

    Sjajne tehnike za smanjenje anksioznosti. Jako je dobra za osvešćivanje da anksioznost postoji u našem organizmu i kako da se sa tim borimo.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.2K
    • 6.3K
    • 208
    • 561
    sr
    Книги
  • Malina Popickсподели впечатлениепреди 10 месеца
    💡Научих много
    🎯Струва си
    👍Струва си да се прочете

    Odlicna, sa puno prakticnih saveta i smislenih vezbi.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.2K
    • 6.3K
    • 208
    • 561
    sr
    Книги
  • Saša Stojkovićсподели впечатлениепреди 8 месеца
    💡Научих много
    🎯Струва си
    👍Струва си да се прочете

    Neprijatelji OKP-a:
    1. Zavaravanje
    2. Proveravanje
    3. Kontrolisanje

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.2K
    • 6.3K
    • 208
    • 561
    sr
    Книги
  • Čedomir Petrovićсподели впечатлениепреди 2 години
    💡Научих много
    🎯Струва си
    🌴Книга за плажа
    👍Струва си да се прочете
    🐼Миличко

    Moja prva kniga iz literature za samopomoć i lični razvoj. Ispostavila mi se kao neobično važna i uticajna. Autor je darovit pisac i odajem mu priznanje da je intuitivno iskomunicirao pojedine apstraktne koncepte mentalnog zdravlja. Ključni pojmovi iz knjige za mene su kompulzija, kognitivna defuzija i ukorenjeni, pozadinski strahovi. Pouka: postupaj iz vlastitih vrednosti (ljubavi) - ne iz straha.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.2K
    • 6.3K
    • 208
    • 561
    sr
    Книги
  • b5342531326сподели впечатлениеминалата година
    👍Струва си да се прочете

    Anksioznost je bolest današnjice. Procitao sam knjigu da bih bolje razumeo najbliže oko sebe ali sam shvatio da i sam imam kompulsivne radnje i strahove koje potiskujem. Velika preporuka za sve ljude koji se bore sa mentalnim tegobama i trebaju podsticaj ali i putokaz u promene.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.2K
    • 6.3K
    • 208
    • 561
    sr
    Книги
  • b4142972889сподели впечатлениепреди 15 часа
    👍Струва си да се прочете

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.2K
    • 6.3K
    • 208
    • 561
    sr
    Книги
  • Marko Robovicсподели впечатлениепреди 2 месеца
    👍Струва си да се прочете

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.2K
    • 6.3K
    • 208
    • 561
    sr
    Книги
  • Aleksandar Markovićсподели впечатлениепреди 4 месеца
    👍Струва си да се прочете

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    sr
    Книги
  • Miljana Savicсподели впечатлениепреди 4 месеца
    👍Струва си да се прочете

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    sr
    Книги
  • b7848698669сподели впечатлениепреди 4 месеца
    👍Струва си да се прочете

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    sr
    Книги
  • fb2epub
    Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)