- Natalia Ligaцитираминалата година
la inadaptación de nuestro cerebro a la realidad digital en la que vivimos. - Natalia Ligaцитираминалата година¿Qué dice la investigación sobre nuestro nuevo mundo digital? ¿Cómo influye este en nuestro estado de ánimo, nuestro sueño y nuestra capacidad de concentración?
- Natalia Ligaцитираминалата годинаes mayor el número de gente que busca ayuda para paliar su malestar psíquico
- Natalia Ligaцитираминалата годинаDicho aumento se ha producido desde 1980 de forma paralela al incremento de nuestro PIB y nuestra capacidad adquisitiva
- Natalia Ligaцитираминалата годинаel mundo en el que vivimos hoy es algo extrema
- Natalia Ligaцитираминалата годинаdamente extraño para nosotros. Un «desajuste» que afecta a nuestra vida emocional.
- Natalia Ligaцитираминалата годинаDurante el 99,9 % de nuestro tiempo en la Tierra, los humanos hemos vivido como cazadores y recolectores. Y nuestro cerebro aún no se ha adaptado al nuevo estilo de vida digital;
- Natalia Ligaцитираминалата годинаhace diez mil años.
- Natalia Ligaцитираминалата годинаla actividad física y el contacto cercano con los demás son factores que nos protegen del riesgo
- Natalia Ligaцитираминалата годинаde que nuestra salud mental se deteriore. El hecho de que hayamos reducido el tiempo que le dedicamos a estas tres cosas explica que, a pesar de haber mejorado en otros aspectos de nuestra vida, nos sintamos peor de lo que deberíamos
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