ru

Крис Бэйли

Выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности: работал по 90 часов в неделю, устраивал себе трехчасовые «сиесты», жил в полной изоляции 10 дней, в течение трех месяцев пользовался смартфоном лишь час в день, просыпался каждое утро в 5:30 и отказался от кофеина и сахара. Результатом его исследования стала книга «Мой продуктивный год».
години от живота: 1989 понастоящем

Цитати

Анастасия Фирсовацитирапреди 2 години
не менее эффективный способ — просто ограничить доступ к видам деятельности, которые провоцируют пустую трату времени. Я лично предпочитаю отключение от интернета, и этот способ гораздо эффективнее, чем может показаться.
literaturaцитираминалата година
Как говорит Дж. Мейер, «причина, по которой набор из трех целей работает так хорошо, состоит в том, что наш мозг изначально приспособлен мыслить "тройками": начало, середина, конец». «Военные используют число три как мнемонический прием, чтобы помочь людям запомнить информацию, важную для выживания: человек может прожить три минуты без воздуха, три дня без воды, три недели без пищи».
literaturaцитираминалата година
Дж. Мейер хорошо это сформулировал: «Простота помогает развиваться, внедрять инновации и решать даже сложные проблемы».

Впечатления

Kateryna Bilskaсподели впечатлениепреди 2 години
👍Струва си да се прочете

Мне понравилось.
Многие методики достаточно просты в выполнении и к тому же книгу приятно читать.
Рекомендую.

  • не е налична
  • happy_ulianaсподели впечатлениепреди 6 месеца
    👍Струва си да се прочете

    Задания по главам, разные принципы продуктивности, легко пишет, мини главы , в конце есть исследования

  • не е налична
  • Nata Katsanсподели впечатлениепреди 10 месеца
    👍Струва си да се прочете

    Дуже крутезна книга!

    fb2epub
    Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)