Три калеки

Как заниматься спортом после Covid-19 без регистрации и жжения в груди

Завтракать перед пробежкой или после? А когда кофе? Нужен ли спортпит? В гостях у «Трех калек» – спортивный нутрициолог!

Гонг-медитация и звуковые практики: успокаиваем мысли к финалу сезона