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Enric Corbera

  • José Luis Silva Estradaцитирапреди 7 месеца
    “No puedes convencer a un creyente de nada, porque sus creencias están basadas en una enraizada necesidad de creer.”1
    “Una creencia no es solamente una idea que la mente posee, sino una idea que posee a la mente.”2
  • José Luis Silva Estradaцитирапреди 7 месеца
    Un día leí: “La única vía a la libertad es la rendición”. Al principio no comprendí. ¿Rendirse? ¿Rendirme a qué? ¿A no hacer nada? ¿Y entonces…?
    Más tarde empecé a comprender. Dejo de empujar en una dirección; dejo de creer que yo soy el hacedor; dejo de querer cambiar; dejo de oponerme a los demás; dejo de querer que las cosas sean como a mí me gustarían que fueran; dejo de poner guiones a las personas que me rodean; dejo de querer cambiar el mundo; dejo de proyectar mi mapa metal en las cabezas de los demás.
  • José Luis Silva Estradaцитирапреди 7 месеца
    Gracias, hermano, por hacerme de espejo, por mostrarme mi cara oculta. Ahora sé que no existe un yo sin un tú, ni un tú sin un yo. Vivimos en la ilusión de la separación y nos proyectamos mutuamente nuestras culpabilidades inconscientes, nuestros miedos, nuestros juicios, nuestras inquietudes. Tengo impulsos de corregirte, de querer cambiarte, porque me molesta lo que haces, cómo vives, cómo vistes y, sobre todo, cómo piensas. Ahora sé que todo lo que veo en ti es mi proyección, sobre todo lo que me gusta y lo que me disgusta. Te bendigo porque solamente puedo bendecirme a mí mismo y, gracias a ti, lo puedo hacer con plena conciencia.
  • José Luis Silva Estradaцитирапреди 7 месеца
    En muchas ocasiones, el dolor es puramente físico. Todos podemos experimentarlo y así lo hemos hecho en más de una ocasión. Sufrir dolor siempre implica resistencia: resistencia a cambiar, resistencia a dejar de pensar que tenemos razón, resistencia a soltar viejos rencores y viejas razones. En este caso, el dolor que persiste en una herida, en un trauma, es pura resistencia, se le llama “dolor emocional”.
    Cuando algo no deja de doler, debemos indagar y preguntarnos: “¿Qué no estoy soltando? ¿Qué no estoy perdonando?”
  • José Luis Silva Estradaцитирапреди 7 месеца
    Nadie puede despertar de un sueño si cree que no está soñando. Por ello, si quieres empezar de alguna manera, deja de juzgar. El porqué es muy simple: el sueño en el cual vivo es un sueño de juicios, un sueño de escala de valores, en el que la comparación es ley, la crítica el alimento diario, y el descontento la energía que lo alimenta. Cuando dejo de juzgar, cuando vivo según mi criterio, respetándome y respetando, entonces estoy haciendo posible que mi universo cambie.
  • José Luis Silva Estradaцитирапреди 7 месеца
    Yo no soy el hacedor, soy el que vive la experiencia haciéndola consciente.
  • José Luis Silva Estradaцитирапреди 7 месеца
    Aceptar no es resignarse, es posicionarse, buscar otra manera de percibir, de sentir, de actuar con una mente libre de todo juicio.
    Esta forma de pensar es muy transformadora. De hecho, es el gran motor del cambio de conciencia. Por fin la mente sabe que ella es la fuente de su propia felicidad, y que el poder está dentro de cada uno.
  • José Luis Silva Estradaцитирапреди 7 месеца
    En secreto, a la gente le encanta odiar, culpar y tomarse la revancha, así como tener razón, sentirse superior, y otras cosas parecidas. El coste de alimentar agravios es la tendencia a la enfermedad, así como la resistencia a la recuperación. Por lo tanto, para progresar e incrementar nuestro bienestar es clave ser honesto con uno mismo.
  • José Luis Silva Estradaцитирапреди 7 месеца
    ¿Tú crees que tus sentimientos de ira y de cólera no van a ninguna parte? ¿Piensas que tus resentimientos, tu autocompasión, tus críticas, tus preocupaciones, tu ansiedad, tu auto-desprecio, no van a ninguna parte? ¿Realmente piensas que toda esta bazofia de negatividad que almacenas en tu mente no va a afectar a tu cuerpo?
    Cuando me permito mantener cualquier emoción negativa, cualquier pensamiento destructivo o de desvalorización en mi mente durante más de un minuto, esto se refleja en mi cuerpo, en mi biología.
  • José Luis Silva Estradaцитирапреди 7 месеца
    Tenemos que despertar a la verdad de que nuestra mente genera cierto tipo de energía en función del tipo de pensamientos, sentimientos y emociones que albergamos.
    Mantener una actitud egoísta, de preocuparse solo del propio beneficio, es una forma sutil de congestión mental e intoxicación.
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