Цитати
Жизнь без боли и тревоги кажется мечтой, но в действительности она длилась бы очень недолго.
Если стрессовая система станет реагировать менее бурно, нам будет труднее справляться с опасностью.
Склонность расценивать симптомы как расстройства представляет проблему и для остальных отраслей медицины, где ее называют «иллюзией клинициста»
Впечатления
💡Научих много
🎯Струва си
👍Струва си да се прочете
Отличная познавательная книга, не даёт никаких методик, но даёт ответы на то, как эволюционно "оправдывается" появление основных психических заболеваний и зачем нам те или иные эмоции.
🔮Дълбока вода
💡Научих много
🎯Струва си
👍Струва си да се прочете
Отличная книга. Многое стало понятно о нашей психике и работе мозга. Порою заменяла сеанс психотерапии. Советую всем, кто хочет разобраться с головой
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)