Търсене
Библиотека
Още
▼
Лавици
Осребрете кода
7 дни безплатно
Влизане
bg
Библиотека
Автори
Mark Atwood
Mark Atwood
Следване
Споделяне
Facebook
Twitter
Копиране на линка
Преглед
Книги
Аудиокниги
Цитати
Anizabelle
цитира
преди 3 месеца
fasting – when done properly – promotes healthier, longer lives.
Anizabelle
цитира
преди 3 месеца
ose who live more active lifestyles and exercise daily tend to achieve full effects with less time, closer to between 16 and 20 hour
mashnica
цитира
миналата година
Alternate Day Fasting is a 36 hour fast
mashnica
цитира
миналата година
that includes eating only every other day within a 12-hour time frame
mashnica
цитира
миналата година
fast overnight Monday and all day Tuesday
mashnica
цитира
миналата година
eat between 8 am and 8 pm
mashnica
цитира
миналата година
eat again between 8 am and 8 pm
mashnica
цитира
миналата година
and continue in this cycle for the rest of the week
mashnica
цитира
миналата година
alternate day fasting may also refer to 24/24 periods
mashnica
цитира
миналата година
feeding time window
fb2
epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)