Говорить НЕТ — дискомфортно, но задумайтесь, между чем мы выбираем? Краткосрочное успокоение и внутреннее отторжение, либо долгосрочное укрепление мышцы «говорить слово нет» тому, что не соответствует вашим приоритетам и ценностям?
В 76 эпизоде вы узнаете:
Социальные и эволюционные причины, почему нам так тяжело говорить «нет»
Пошаговый и небанальный процесс, как говорить «нет»
Обидная шутка, которую мы с собой играем, когда соглашаемся на то, что не соответствует нашим истинным желаниям
Как справиться с FOMO (fear of missing out) и мой личный пример с клабхаус
⚡️Зарезервировать место на следующий поток Dreambig!
https://alenaborjesson.com✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале:
https://teleg.run/alenaborjesson
💫Жду вас в моем Инстаграм:
https://www.instagram.com/alena.borjesson/
