en
Glen Cordoza,Bret Contreras

Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
  • Jenny Arinchenkovцитирапреди 4 години
    CHAPTER

    20

    Quad-Dominant Exercises
  • Jenny Arinchenkovцитирапреди 4 години
    EXERCISE

    8

    Posterior Pelvic Tilt
  • Jenny Arinchenkovцитирапреди 4 години
    EXERCISE

    6

    Hip Abduction Exercises
  • Jenny Arinchenkovцитирапреди 4 години
    EXERCISE

    4

    Upright Hip Thrusts
  • Jenny Arinchenkovцитирапреди 4 години
    EXERCISE

    3

    Quadruped Hip Extensions
  • Jenny Arinchenkovцитирапреди 4 години
    EXERCISE

    1

    Hip Thrusts
  • Jenny Arinchenkovцитирапреди 4 години
    EXERCISE

    2

    Glute Bridges
  • Jenny Arinchenkovцитирапреди 4 години
    Glute-Dominant Exercises
  • Jenny Arinchenkovцитирапреди 4 години
    Glute-Dominant Exercises
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)