bookmate game
ru
Саша Стивенс

Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Если ночной сон стал для вас редким гостем и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии, – значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница. После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы. Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!
Тази книга не е налична в момента
144 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Цитати

  • Liza Borisovaцитирапреди 7 години
    вы не победите бессонницу, пока продолжаете подстраиваться под нее.
  • Liza Borisovaцитирапреди 7 години
    : я могу спать, несмотря ни на что.
  • Liza Borisovaцитирапреди 7 години
    Техники релаксации будут эффективными лишь тогда, когда они станут привычными

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)