Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить (саммари)
Тази книга не е налична в момента
22 печатни страници
Впечатления
- Вера Кухарчуксподели впечатлениепреди 4 години
👍Струва си да се прочетеОдна из лучших книг для понимания силы воли.
- Тёма Минаевсподели впечатлениепреди 3 години
🎯Струва си
Цитати
- janeцитирапреди 4 години
утешился мыслью, что его неудачи были вполне в духе человеческой природы и не доказывали, будто у него никогда ничего не выйдет. - Ирина Толмачёвацитирапреди 9 години
Наилучший физиологический показатель ответа «остановись и спланируй» – вариабельность сердечного ритма. - Иннацитирапреди 2 години
Суть медитации — не в том, чтобы избавиться от всех мыслей. Она учит, как не теряться в них и не забывать, в чем состоит ваша цель. Не беспокойтесь, если вы отвлекаетесь во время медитации. Просто возвращайтесь к дыханию снова и снова
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)